1. Tag:
Entfernung : ca.9.80km
Höhenmeter plus : ca. 920 hm
Höhenmeter minus : ca. 500 hm
Gehzeit ca. : 3,5 – 4 Std.
2. Tag:
Entfernung : ca.12.90km
Höhenmeter plus : ca. 1.153 hm
Höhenmeter minus : ca. 900 hm
Gehzeit : ca. : 7 Std.
3. Tag:
Entfernung : ca.16.40km
Höhenmeter plus : ca. 850 hm
Höhenmeter minus : ca. 1900 hm
Gehzeit : ca.:6-7 Std.